Garcinia Cambogia jest jednym z najnowszych zwrotów i metod, aby złapać na w kręgach utraty wagi w Stanach Zjednoczonych w ciągu ostatnich kilku lat. Proponuje on być jednym z najszybszych, jeśli nie najszybszych, sposobów, aby schudnąć i wyszczuplić swoje ciało.
Jest on wprowadzany na rynek i sprzedawany jako całkowicie naturalne rozwiązanie utraty wagi. Twierdzi, że będziesz w stanie spalić nadmiar tłuszczu bez przestrzegania ścisłej diety lub rutynowych reżimów fizycznych fitness. Gdyby to była prawda, byłoby to marzenie każdego z nas. To będzie, w niektórych kręgach, uważa się za cud utraty wagi produktu wszyscy mieliśmy nadzieję na. Ale co to jest i jak to może być takie proste? Czy jest to mit, miejska legenda, marketingowe cudo, czy może to, na co większość naszej kultury liczyła przez ostatnie kilkadziesiąt lat?
Co to jest Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia to dawna nazwa naukowa tropikalnego owocu, który jest również znany jako brindle berry lub Malabar Tamarind. Owoc ten, o barwie od jasnożółtej do zielonej, przypomina bardzo małą dynię.
Garcinia Cambogia jest znaleźć rośnie w Indonezji, Azji Południowo-Wschodniej, Indiach, a także w Afryce Środkowej i Zachodniej. Najlepiej rosną w wilgotnym podłożu leśnym, wspólnym dla tych rejonów świata.
Jak Garcinia Cambogia działa w celu stymulowania utraty wagi?
Aktywne właściwości spalania tłuszczu tego owocu znajdują się w jego skórce. Garcinia Cambogia jest bogaty w kwas hydroksycytrynowy, lub HCA. HCA pomaga na różne sposoby, aby pomóc pozbyć się nadmiaru tłuszczu, w tym: Wzrost tłumienia apetytu; Pomaga blokować liazę cytrynianową, enzym wykorzystywany przez organizm do produkcji tłuszczu; Pomaga promować podniesiony poziom serotoniny, substancji chemicznej mózgu, która pomaga poprawić nastrój umożliwiając łatwiej oprzeć się zachciankom; Pomaga również stymulować metabolizm poprzez przekształcanie żywności w energię, a nie w tłuszcz.
HCA, gdy jest stosowany jako suplement diety, bardziej skutecznie koncentruje się na pozbyciu się ciała tłuszczu z brzucha. Tłuszcz na brzuchu jest często symptomem wielu innych utrzymujących się i być może przewlekłych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca typu 2 i wysoki poziom cholesterolu. Jeden lekarz, Julie Chen, M.D., nawet stwierdził, że HCA może stopniowo pomóc w transformacji tłuszczu do mięśni.
Środek ostrożności przy wyborze suplementu Garcinia Cambogia do wykorzystania. Zwróć szczególną uwagę na poziom HCA zawartego w suplemencie. Niższy poziom HCA może nie być tak skuteczne w kick-in spalaczy tłuszczu. Jeśli tak się stanie, zamiast wytapiać tłuszcz, możesz po prostu w nim siedzieć. Wszyscy chcemy wyników napędu osnowy; więc zwrócić uwagę na składniki i poziomy tych składników dla najlepszych wyników.
Wielu lekarzy, naukowców, badaczy i innych tak zwanych ekspertów ma różne opinie na temat Garcinia Cambogia i HCA. Dlatego, jak zawsze, należy skonsultować się z lekarzem w celu właściwego wykorzystania i dawkowania dla konkretnych potrzeb fizycznych i pożądanych rezultatów.
Czy Garcinia Cambogia Marketing Ploy lub Weight Loss Fenomen?
Wiedza i popularność Garcinia Cambogia eksplodowała pod koniec 2012 roku, kiedy Dr Mehmet Oz wykorzystał prawie cały odcinek swojego bardzo popularnego programu telewizyjnego, „The Dr Oz Show„, do nauczania i informowania swoich widzów na ten temat.
Jako profesor Uniwersytetu Columbia, Dr Oz rzadko stawia swoją reputację na czymś mniej niż autentyczność. Dlatego każde jego poparcie jest zazwyczaj dobrze zbadane, przestudiowane i przemyślane. Dr Oz’s poparcie sam nie kwalifikuje lub kwantyfikacji Garcinia Cambogia jako cud utrata masy ciała niektórzy wierzą, ale to idzie wzdłuż sposób uwierzytelniania jego roszczeń.
Jednak nie wszyscy są przekonani. Nie ma tak wielu krytyków lub negatywne opinie Garcinia Cambogia jak tam są pozytywne; w rzeczywistości wyniki są, ogólnie rzecz biorąc, dwa do jednego na korzyść pozytywnych skutków nad negatywnymi uwagami, ale naysayers istnieją.
Tak jak wszyscy jesteśmy indywidualistami z różnymi składami DNA, wyniki i nasze opinie na temat tych wyników mogą się różnić. Jeden lek nie musi działać na wszystkie osoby. Na przykład, szczepionki przeciw grypie nie zawsze okazują się skuteczne u wszystkich. Nie ma wystarczającej ilości miejsca w laboratorium ani czasu, aby odpowiednio przygotować szczepionki dla każdej osoby. Byłby to oczywiście najskuteczniejszy sposób, ale z pewnością nie najskuteczniejsza metoda powszechnej ochrony.
Chyba że spróbujesz Garcinia Cambogia dla siebie, może nigdy nie mieć odpowiedzi na pytanie: „Czy to działa dla mnie?”. Widoczny poziom sukcesu w utracie wagi czyni go wartym kosztów i wysiłku, aby go wypróbować, jeśli tylko na krótki czas.
Czy Garcinia Cambogia tylko pomaga w utracie wagi?
Badania zostały przeprowadzone w celu ustalenia, czy istnieją jakiekolwiek korzyści, poza korzyści utraty wagi, Garcinia Cambogia. Wyniki wykazały, że nie tylko utrata wagi jest widoczna u większości użytkowników, ale użytkownicy z cukrzycą typu 2 i / lub wysokim poziomem cholesterolu wykazały poprawę dynamiki zdrowia z ich stosowania suplementu.
Garcinia Cambogia najwyraźniej pomaga organizmowi przetwarzać glukozę, że bierzesz w przez dietę, łatwiej. W ten sposób zmniejsza zapotrzebowanie organizmu na monitorowanie, kontrolę i/lub zastępowanie insuliny. Należy jednak zachować ostrożność i na pewno należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli użyjesz zbyt dużo suplementu bez odpowiedniego monitorowania, możesz zaobserwować poważny, a nawet niebezpieczny spadek poziomu glukozy.
W odniesieniu do skutków Garcinia Cambogia na pacjentów z wysokim poziomem cholesterolu, suplement wydaje się mieć bardzo pozytywny wynik. Poprawia on poziom cholesterolu poprzez obniżenie poziomu „złego cholesterolu”, czyli poziomu LDL i trójglicerydów oraz podniesienie poziomu „dobrego cholesterolu”, czyli poziomu HDL. Jednak ponownie, należy skonsultować się z lekarzem, aby utrzymać bezpieczną praktykę konsumpcji, jak Garcinia Cambogia i leki na cholesterol nie powinny być podejmowane w tym samym czasie.
Czy istnieją jakieś skutki uboczne korzystania z Garcinia Cambogia?
Jak w przypadku większości suplementów lub leków mogą wystąpić skutki uboczne i Garcinia Cambogia nie jest inaczej. Odnotowano jednak bardzo niewiele incydentów, które ograniczały się do suchości w ustach, bólu głowy, rozstroju żołądka i/lub biegunki oraz zawrotów głowy.
