PhenQ für Gewichtsverlust – funktioniert es?

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Haben Sie Schwierigkeiten, Gewicht zu verlieren? PhenQ eine Prämie Gewichtsverlust Ergänzung könnte Ihnen helfen, endlich Ihr Idealgewicht zu sichern.

phenq

Die Chancen sind groß, dass Sie seit kurzem einem Gewichtsabnahmeplan haben oder dies in der Vergangenheit getan haben. Sie waren engagiert, fokussiert und energisch, um einige Pfunde zu verlieren.

Die ersten Wochen zeigten Anzeichen einer Verbesserung und Sie haben etwas Gewicht verloren. Sie sind noch aufgeregter und haben begonnen, die den Plan noch mehr zu befolgen.

Aber was ist das? Nach ein paar anfänglichen Wochen des Erfolgs, Sie sehen keinen Fortschritt mehr. Sie machen alles auf die gleiche Weise wie vor. Sie halten eine strenge Diät, gehen ins Fitnessstudio und trinken Tonnen von Wasser, um hydratisiert zu bleiben.

Was ist schief gelaufen? Sie sind perplex und können sich keine Sinn des Ganzen.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Es scheint, dass Sie das “Abnehmplateau” erreicht haben. Hier bedeutet das.

In der Anfangsphase der Gewichtsabnahme Reise verliert Ihr Körper eine Menge Glykogen – die Speicherform von Kohlenhydraten. Auch Glykogen stellt einen wichtigen Wasserspeicher dar. Als Ergebnis, wenn Sie verlieren Glykogen, verlieren Sie auch eine Menge Wasser.

Einfach ausgedrückt: Der größte Teil des Gewichtsverlusts während des ersten Wochen ist rein auf den Verlust von Wasser zurückzuführen.

Diese Tatsache wurde in Forschungsstudien untersucht als gut. Die Forscher verglichen die Auswirkungen verschiedener Arten der Gewichtsabnahme Strategien zur Zusammensetzung der Gewichtsabnahme. Auffallend ist, dass bis zu 60 Prozent der der anfängliche Gewichtsverlust ist auf Wasserverlust zurückzuführen (1).

Wenn Sie damit konfrontiert sind, dann sind Sie nicht allein in diesem Kampf. Die meisten der Gewichtsverlust Aspiranten Kampf nach dem ersten ‘Flitterwochen-Phase’.

Was ist die Lösung?

Die Lösung ist, den Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen um den Fettabbau einzuschalten. Sie werden keine nachhaltige Gewichtsabnahme erreichen, bis Sie schalten die Körperprozesse ein, die zur Fettverbrennung und weniger zur Fettsynthese führen.

Genau dabei kann Ihnen PhenQ helfen!

PhenQ ist eine proprietäre Mischung aus handverlesenen, intensiv erforschte und hochwirksame Inhaltsstoffe zur Gewichtsabnahme. Diese Inhaltsstoffe sind in den richtigen Mengen verwendet, um Ihnen zu helfen, Ihr Abnehmplateau zu überwinden.

Dieser Artikel ist eine ehrliche Überprüfung von PhenQ und die Wissenschaft dahinter. Es wird alle Fragen beantworten, die Sie vielleicht im Kopf haben über dieses Produkt.

Kommen wir zur Sache.

Was ist PhenQ? – – Das Produkt zerlegen!

Wenn Sie es bis hierher geschafft haben, diesen Artikel zu lesen dann seien Sie beruhigt! Dies ist kein gewöhnlicher Artikel.

Wir werden dieses Produkt Inhaltsstoff für Inhaltsstoff zerlegen und wird eine unvoreingenommene, auf Forschung basierende Meinung abgeben.

Bleiben Sie also ruhig sitzen und lassen Sie uns mit den Grundlagen beginnen.

Hier ist, was die offizielle Website PhenQ Ansprüche über seine Zutaten und ihre Vorteile.

phenq produt label
Inhaltsstoffe Reklamationen
α-LACYS RESET® (eine Mischung aus ALA (Alpha-Liponsäure) und Cystein) α-Lacys Reset® beschleunigt die Thermogenese und kurbelt den Stoffwechsel an.
Capsimax-Pulver (eine Mischung aus Capsicum, Piperin, Koffein, und Niacin (Vitamin b3)) Diese Kombination hilft auch, den Stoffwechsel zu verbessern und löst den Gewichtsverlust durch Thermogenese aus.
Chrom-Picolinat Fördert Gewicht Verlust durch die Reduzierung von Heißhunger auf Zucker und durch die Förderung des Zuckerstoffwechsels.
Koffein Koffein fördert den Stoffwechsel, löst die Thermogenese aus und reduziert den Appetit.
Nopal Es ist hoch in Ballaststoffe und Eiweiß. Es hilft bei der Gewichtsabnahme durch die Reduzierung von Wasseransammlungen, Fett Inhalt, und Appetit.
L-Carnitin Fumarat Es stimuliert Gewichtsverlust, indem es hilft, Fett in Energie umzuwandeln.

Top 6 Wege PhenQ Hilft Ihnen bei der Gewichtsabnahme

Hier sind die Top 6 Möglichkeiten, wie PhenQ Ihnen hilft, Ihre Träume vom Abnehmen.

#1: PhenQ gibt Sie einen Stoffwechselschub durch Induktion der Thermogenese

Thermogenese bedeutet Wärmeproduktion in Ihrem Körper.

Hier sehen Sie, wie die Thermogenese mit Ihrem Gewicht zusammenhängt Verlustbemühungen.

Ergebnisse kanadischer Untersuchungen haben gezeigt, dass es zwei Arten der Thermogenese: obligatorische und fakultative Thermogenese (2).

Bei der obligatorischen Thermogenese produziert der Körper Wärme als ein Ergebnis routinemäßiger Körperprozesse wie Verdauung, Atmung und so weiter.

Die fakultative Thermogenese ist ein Typ der induzierbaren Thermogenese. Sie kann von Ihrem Körper induziert oder unterdrückt werden und kann als ein Mittel zum Kalorienverbrauch.

So wie ein Auto Kraftstoff verbraucht, um zu funktionieren, verbraucht die fakultative Die Thermogenese erzeugt Wärme unter Verwendung der Energiespeicher Ihres Körpers. Die Energie kommt aus Speichern wie Glykogen und Fett.

So kann die induzierbare oder fakultative Thermogenese helfen Ihnen, den Stoffwechsel zu verbessern und mehr Kalorien zu verbrennen.

Die Diät-induzierte Thermogenese macht 15 Prozent der Gesamt-Ruhestoffwechselrate (RMR) bei schlanken Personen. Dieser Pegel fällt auf 8 Prozent bei übergewichtigen Personen (3, 4).

Studien haben gezeigt, dass bereits eine einzige Dosis eines thermogenen Supplement kann einen dramatischen Anstieg der RMR bewirken. Außerdem ist dass die RMR auch 3 Stunden nach dem Konsum von thermogenen Ergänzungen (5, 6).

Der Anstieg der RMR nach der Einnahme von thermogenen Ergänzungen kann bis zu 9 Prozent erhöhen. Der Anstieg der RMR ist höchsten bis zu 180 Minuten nach der Einnahme eines thermogenen Supplements (5, 6).

PhenQ ist eine Kombination aus potenten thermogenen Inhaltsstoffe. Dazu gehören α-Lacys Reset® (eine Mischung aus ALA und Cystein), Capsimax Pulver (eine Mischung aus Capsicum, Piperin, Koffein und Niacin (Vitamin B3)), Koffein und L-Carnitin.

Nr. 2: PhenQ Fördert Zucker-Stoffwechsel

Zuckerkonsum kann direkt zur Gewichtszunahme führen und indirekte Wege.

Der direkte Weg umfasst die Auswirkungen von Zuckern (einschließlich Getränken auf Fruktosebasis, Saccharose usw.) auf Ihre Leber.

Wenn Sie eine zuckerreiche Ernährung zu sich nehmen, wird der Großteil der der Zucker macht sich auf den Weg zu Ihrer Leber. In der Leber löst dieser Zucker die verschiedene biochemische Prozesse. Dazu gehört eine erhöhte Lipidakkumulation, erhöhter Leberfettgehalt und erhöhte Insulinresistenz (7).

Indirekt kann der Zucker in Ihrer Nahrung Fett auslösen Generationspfade ebenfalls. Dies führt zu Fettleibigkeit (7).

Diese direkten und indirekten Wirkungspfade des Zuckers machen Sie anfällig für Gewichtszunahme, Typ-2-Diabetes, Leberschäden und setzen Sie mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (7).

Inhaltsstoffe, die den Zuckerstoffwechsel fördern und die Insulinresistenz sind ein plausibles Ziel zur Gewichtsreduktion. PhenQ verwendet Chrom Picolinat als eine solche Zutat.

Nr. 3: Es bremst Appetit durch Förderung des Gleichgewichts der Hungerhormone

Ihre Essgewohnheiten werden weitgehend vom “Hunger” gesteuert Hormone”. Viele Hormone sind in dieser Kategorie enthalten, aber Leptin und Ghrelin sind die Hauptakteure.

Leptin ist ein Hormon, das von den Fettzellen freigesetzt wird und Eingeweide. Es hilft, Ihren Appetit zu reduzieren. Ghrelin, auf der anderen Seite, ist das von Ihrem Magen und Darm freigesetzt wird und den Appetit steigert (8).

Ein Ungleichgewicht dieser Hormone, d. h. eine Abnahme von der Leptinspiegel und ein Anstieg des Ghrelinspiegels führt zu einer erhöhten Lebensmittelkonsum und Fettleibigkeit.

Dieses Ungleichgewicht wieder in Ordnung zu bringen, ist eine mögliche Weg zur Förderung der Gewichtsabnahme.

PhenQ erreicht das Gleichgewicht der Hungerhormone durch eine Mischung aus Inhaltsstoffen wie Koffein, Chrom und Nopal.

Nr. 4: PhenQ Reduziert Wasserrückhaltung

Wie bereits erläutert, stellt der Verlust von Wasser eine wichtiger Aspekt der Gewichtsabnahme.

Aufgrund des hohen Ballaststoffgehalts hilft Nopal in PhenQ Ihnen spülen Sie die überschüssige Flüssigkeit aus Ihrem Körper (9).

Nr. 5: Durch Triggerung Fettstoffwechsel und Abbau von Fettansammlungen

Wenn es um Gewichtsabnahme geht, ist die Reduktion Ihrer Körperfett resultiert aus zwei Hauptmechanismen. Die erste beinhaltet eine erhöhte Fett Abbau durch Induktion von Fettoxidation und Lipolyse. Die zweite Methode beinhaltet eine Reduzierung des Fettaufbaus im Körper (10).

PhenQ zielt auf diese beiden Mechanismen durch Inhaltsstoffe wie α-Lacys Reset®, Capsimax, Koffein, Nopal und L-Carnitin.

Nr. 6: PhenQ hilft Verbessern Sie Ihre Laune

Die meisten Menschen durchleben ein Wechselbad der Gefühle Emotionen, wenn sie sich auf eine Reise zur Gewichtsabnahme begeben.

Sie können nicht erwarten, dass Sie Gewicht verlieren, wenn Sie deprimiert sind, ängstlich, und fühlen sich schlecht. Studien haben gezeigt, dass eine positive psychologische Ausblick ist ebenfalls mit verbesserten Ergebnissen bei der Gewichtsabnahme verbunden (11).

PhenQ verbessert Ihr psychisches Wohlbefinden und hält Sie motiviert zum Abnehmen durch die Mischung seiner Inhaltsstoffe wie Chrom.

Was bedeutet Forschung Sagen Sie über PhenQ Zutaten?

Hier ist eine schnelle Überblick über die Forschungsergebnisse, die die Inhaltsstoffe von PhenQ mit der Gewichtsabnahme verbinden.

  • α-LACYS RESET®

Alpha Lipoic Acid (ALA) ist der Hauptwirkstoff in α-Lacys Reset®.

Ergebnisse einer Meta-Analyse an der Yale University U.S. zeigten, dass ALA zu einer statistisch signifikanten Gewichtsabnahme führt aufgrund seiner Effekte auf die Verbesserung des Stoffwechsels, die Verringerung der Insulinresistenz und die Hemmung von Entzündung (12).

  • Capsimax-Pulver

Capsimax Pulver ist eine Mischung aus Capsicum, Piperin, Koffein und Niacin.

Der aktive Inhaltsstoff zur Gewichtsreduktion in Capsicum sind Capsaicinoide. Die Ergebnisse einer britischen Meta-Analyse zeigten, dass der tägliche Konsum von Capsicum Basis kann die tägliche Kalorienzufuhr um 310 Kcal reduzieren (13). Eine weitere Meta-Analyse hat das thermogene Potenzial von Capsicum untersucht und hat vorgeschlagen, dass der tägliche Konsum den Basis-Energieaufwand erhöhen kann um 130 Kcal/Tag (14).

Piperin ist ein Inhaltsstoff zur Gewichtsabnahme, der aus schwarzer Pfeffer. Es fördert auch die Gewichtsabnahme direkt durch die Förderung des Stoffwechsels. Unter Zusätzlich hat es indirekte Effekte, da es die Wirkung von Capsaicinoiden potenziert auch (15, 16).

Die Auswirkungen von Niacin auf die menschliche Gewichtsabnahme sind noch wird geprüft. Die Ergebnisse von Vorstudien haben jedoch gezeigt, dass Eine Niacin-Supplementierung kann zu einem erhöhten Fettstoffwechsel führen. Außerdem ist es wurde auch festgestellt, dass es die Werte von Adiponectin erhöht, das ein weiteres Hungerhormon, das die Nahrungsaufnahme hemmt (17).

  • Chrom-Picolinat

Die Ergebnisse einer britischen Meta-Analyse ergaben, dass die Verwendung von Chrompicolinat ist mit einer durchschnittlichen Reduktion des Körpergewichts um 1,1 kg verbunden. Gewicht (18).

Die Auswirkungen von Chrom auf die Gewichtsabnahme sind auf seine Fähigkeit, den Lipid- und Zuckerstoffwechsel zu fördern und die Insulinempfindlichkeit zu verbessern (19, 20).

  • Koffein

Ergebnis einer umfassenden Meta-Analyse untersuchte die Auswirkungen der Koffeinaufnahme auf die Gewichtsabnahme. Die Meta-Analyse ergab, dass die jede 2-fache Erhöhung der Koffeinaufnahme kann zu einer erheblichen 26 Prozent, 17 Prozent und 28 Prozent Reduktion von Körpergewicht, BMI und Fettmasse bzw. (21).

  • Nopal

Nopal ist ein gebräuchlicher spanischer Name für Opuntia-Kakteen. Es ist aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts für die Gewichtsabnahme bekannt.

Eine Meta-Analyse untersuchte die Auswirkungen von Kaktusfasern auf die fäkale Fettausscheidung. Die Fettausscheidung stieg auf 16 Prozent bei der Verwendung von von Nopal im Vergleich zu 4,5 Prozent bei Placebo (22).

Nopal bindet aufgrund seines hohen Fasergehalts eine Menge von Wasser aus Ihrem Körper und macht Sie weniger hungrig.

  • L-Carnitin Fumarat

Eine Meta-Analyse zu den Auswirkungen von L-Carnitin auf Gewichtsabnahme legt nahe, dass es zu einer bis zu 7-prozentigen Reduktion des Körpergewichts führen kann. Gewicht (23, 24).

Die Hauptmechanismen, durch die L-Carnitin die über seine Gewichtsabnahme Effekte umfassen seine Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken, die Fettoxidation anregen und den Gesamtstoffwechsel verbessern (23, 24).

Was sind andere Gesundheitliche Vorteile von PhenQ?

Andere mögliche gesundheitliche Vorteile des PhenQ Die Inhaltsstoffe sind wie folgt zusammengefasst:

Inhaltsstoffe Mögliche gesundheitliche Vorteile
α-LACYS RESET® ALA ist ein potenter Antioxidans, entzündungshemmende Substanz, hilft gegen Diabetiker Polyneuropathie, verbessert die Blutzuckerkontrolle, hilft bei der Verbesserung der vaskulären Gesundheit, senkt den Blutdruck, verbessert die hormonelle Gesundheit und potenziert die Gesundheit des Immunsystems (25, 26).
Capsimax-Pulver Capsicum hat antioxidativ, entzündungshemmend, antidiabetisch, immunstimulierend, und Vorteile für die kardiovaskuläre Gesundheit (27). Niacin hat immense Vorteile für die kardiovaskuläre Gesundheit. Es reduziert das LDL-Cholesterin und erhöht das HDL-Cholesterin. Es verbessert die Darm- und Gehirngesundheit als gut (28).
Chrom-Picolinat Zusätzlich zu positiv auf die Gewichtsabnahme auswirkt, beeinflusst Chrom auch die Insulinempfindlichkeit und reduziert das Risiko für Typ-2-Diabetes. Darüber hinaus verbessert es die Lipid Stoffwechsel und reduziert die Menge des schlechten Cholesterins (29, 30)
Koffein Koffein hat neurostimulierende Eigenschaften. Es verbessert die Wachsamkeit und verbessert Konzentration. Wenn es mit Vorsicht verwendet wird, verbessert es die körperliche Leistungsfähigkeit und beeinflusst positiv die kardiovaskuläre, metabolische und hormonelle Gesundheit (31).
Nopal Nopal, aufgrund seiner Fasergehalt, verbessert die Darmgesundheit und fördert das Gleichgewicht der Mikrobiota. Unter Außerdem beeinflusst es positiv die kardiovaskuläre Gesundheit und verbessert auch die metabolische Gesundheit (32).
L-Carnitin Fumarat Es ist eine Art von Aminosäure. Es steigert die körperliche und sportliche Leistungsfähigkeit, verbessert kardiovaskuläre Gesundheit, hat Anti-Aging-Potenzial, hilft bei der Korrektur des Stoffwechsels Gesundheit, stimuliert das Immunsystem und hilft gegen Krebs und ähnliche immunbedingte Erkrankungen (33).

Ist PhenQ sicher zu Verwenden?

Die Hersteller von PhenQ behaupten, dass PhenQ abgeleitet ist von 100% natürliche Produkte mit einem überlegenen Sicherheitsprofil. Natürlicher Herkunft sein, die Chancen auf größere Nebenwirkungen bei der Verwendung von PhenQ sind ziemlich unwahrscheinlich.

Wie bei jedem anderen Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel können Sie jedoch erleben einige Nebenwirkungen mit der Verwendung von PhenQ. Dazu können gehören:

  • Gastrointestinaler Bereich Nebenwirkungen wie Magenverstimmung, Reflux, Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen.
  • Kopfschmerzen, Schwindel, Verwirrung, Schläfrigkeit.
  • Änderungen im Blut Druck und Herzrasen.

Welche Art von Welche Erfahrungen haben die Anwender mit der Verwendung von PhenQ?

PhenQ wurde nicht in einer randomisierten kontrollierten Studie oder eine klinische Überprüfung. Es ist also schwierig, die Art der Erfahrungen, die Anwender mit diesem Produkt gemacht haben.

Die beste Vermutung ist die Beurteilung der Sicherheit und des Benutzers Erfahrung mit den Hauptbestandteilen.

In einer Meta-Analyse zeigte die Verwendung von ALA ausgezeichnete Sicherheitsprofil und die Anwender hatten im Allgemeinen eine gute Verträglichkeit. Die einzige Seite Nebenwirkungen waren gastrointestinale Nebenwirkungen (34).

Ebenso ist das Sicherheitsprofil von Chrom, Faser, und Capsicum ist auch ausgezeichnet und die einzigen Nebenwirkungen waren gastrointestinale Nebenwirkungen (22, 35).

Koffein hat ein gutes Sicherheitsprofil, wenn es bei niedriger Dosen. In höheren Dosen verstärkt Koffein jedoch kardiovaskuläre Nebenwirkungen wie erhöhte Herzfrequenz, Herzrhythmusstörungen, Schlafstörungen und erhöhte Blut Druck (36).

Wer ist nicht geeignet PhenQ zu nehmen?

PhenQ ist ein sicheres Produkt. Sie sollten jedoch vermeiden Verwendung dieses Produkts, wenn Sie

  • Schwangere
  • Stillen
  • Leidet unter einer Krankheit, die ärztliche Hilfe erfordert
  • Verwendung von Medikamenten die mit den in PhenQ verwendeten Inhaltsstoffen interagieren könnten

Endgültiges Urteil

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass PhenQ eine potente Mischung aus hochaktiven und sichere Inhaltsstoffe, die klinisch erwiesen sind, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen.

Achten Sie darauf, Phenq mit einer ausgewogenen Ernährung zu kombinieren und aktiven Lebensstil. Sie können Phenq in ihrem offiziellen Webshop mit einer 60-Tage-Garantie bestellen. Geld-zurück-Garantie. PhenQ liefert direkt an den Verbraucher, um den Preis zu halten so niedrig wie möglich. Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels bieten sie sogar bis zu 54% Rabatt. Rabatt! Wir hoffen natürlich, dass der Rabatt derzeit noch verfügbar ist Sie dies lesen, aber wir können Ihnen keine Garantien geben.

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