Nutrisystem Bewertungen

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nutrisystem reviewsWenn Sie sich überhaupt mit Abnehmprogrammen beschäftigt haben, haben Sie wahrscheinlich schon von Nutrisystem gehört. Dies ist eines der größten und bekanntesten Diätprogramme, die es gibt. Wenn Sie es jedoch noch nicht selbst ausprobiert haben, fragen Sie sich vielleicht, ob Nutrisystem funktioniert? Es gibt so viele Diäten und Abnehmsysteme, dass es schwierig sein kann, das richtige für Sie auszuwählen.

Nutrisystem Bewertungen können Ihnen helfen zu entscheiden, ob dies der richtige Diätplan für Sie ist. Ich werde die Funktionen, Vorteile, Vor- und Nachteile dieses Systems genau unter die Lupe nehmen. Ich überprüfe viele verschiedene Gesundheits- und Diätprogramme, und ich bin immer darauf bedacht, sie gründlich zu studieren und sowohl die Nachteile als auch die Vorteile genau zu betrachten. In manchen Fällen kann ein Programm für manche Menschen besser funktionieren als für andere. Lassen Sie uns also mehr über Nutrisystem herausfinden und sehen, ob es das Richtige für Sie ist.

Was ist Nutrisystem?

Bevor wir die Frage beantworten können, ob Nutrisystem funktioniert, müssen wir uns ansehen, worum es bei diesem Programm überhaupt geht. Der erste Teil dieses Nutrisystem Testberichts wird also darin bestehen, seine Hauptmerkmale zu analysieren.

Zunächst einmal unterscheidet sich Nutrisystem von den meisten anderen Diätplänen dadurch, dass das ganze Rätselraten aus der Gleichung genommen wird. Sie erhalten portionsgerechte Mahlzeiten mit der entsprechenden Kalorienzahl. Das erspart Ihnen das Zählen von Kalorien oder die Sorge, was Sie essen dürfen und was nicht. Viele Menschen finden, dass dies eine willkommene Erleichterung gegenüber Diäten ist, die sie zwingen, beim Einkaufen ständig Etiketten zu studieren. Nutrisystem ist in dieser Hinsicht einer der umfassendsten Diätpläne, die Sie finden können. Sobald Sie beitreten, haben Sie alles für Sie vorbereitet.

Die Versorgung mit Mahlzeiten stellt auch sicher, dass Sie sich während des Abnehmens ausgewogen ernähren. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie nicht genug von bestimmten Nährstoffen zu sich nehmen. Die Leute, die Nutrisystem entworfen haben, haben eine Menge Forschung in die Erstellung von ausgewogenen Mahlzeiten gesteckt. Es gibt mehrere erwähnenswerte Merkmale, wenn es um die Nährstoffzusammensetzung dieser Diät geht. Zunächst einmal ist es eine proteinreiche Diät, bei der Sie 25 % Ihrer Gesamtkalorien aus magerem Eiweiß beziehen werden. Es ist auch ballaststoffreich, mit mindestens 25 g Ballaststoffen pro Tag. Die Diät ist auch fettarm, natriumarm und die enthaltenen Kohlenhydrate sind niedrig glykämisch. Dies ist die ideale Kombination von Nährstoffen, um Gewicht zu verlieren und trotzdem alle Nährstoffe zu erhalten, die Ihr Körper benötigt.

Essen Sie 6x pro Tag

frequent meals with nutrisystemEin weiteres Prinzip, das bei Nutrisystem-Rezensionen beachtet werden muss, ist, dass dieses Programm den Schwerpunkt auf häufige, kleinere Mahlzeiten legt und nicht auf drei große. Sie werden sechs Mahlzeiten pro Tag zu sich nehmen. So vermeiden Sie die Heißhungerattacken, die bei vielen Diäten auftreten. Während Ihre Mahlzeiten portioniert werden, bedeutet die Häufigkeit der Mahlzeiten, dass Sie nie mehr als ein paar wache Stunden zwischen den Mahlzeiten verbringen werden. Dies kann sowohl ein psychologischer als auch ein physischer Vorteil sein.

Wenn Sie versuchen, Ihre Kalorienzufuhr mit einer konventionellen Diät zu reduzieren, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie um 18 Uhr bereits Ihre tägliche Kalorienzufuhr verbraucht haben und an diesem Abend nichts mehr essen können. Dies kann zu Unruhe führen und Sie in einen Zustand versetzen, in dem Sie den ganzen Tag über ständig jede Kalorie zählen. Bei Nutrisystem ist alles wissenschaftlich berechnet und Sie erhalten jeden Tag sechs Mahlzeiten. Im Durchschnitt werden Sie alle zwei bis drei Stunden essen. Mit Nutrisystem erhalten Sie auch eine abwechslungsreiche Ernährung. Es gibt sowohl Snacks als auch Hauptmahlzeiten. Sie dürfen auch einige Lebensmittel aus dem Lebensmittelladen untermischen.

Verschiedene Pläne zur Auswahl

Nutrisystem Bewertungen, wenn sie vollständig sein sollen, müssen darauf hinweisen, dass dies ein Programm, das Sie mehrere Möglichkeiten der Pläne gibt. Wie Sie einen Plan auswählen, hängt von mehreren Faktoren ab. Ein Teil davon hängt von Ihrem Budget ab, da einige Pläne teurer sind als andere. Es kommt aber auch darauf an, welche Art von Diätplan Sie bevorzugen. Einige Pläne geben Ihnen mehr Spielraum bei der Auswahl Ihrer eigenen Lebensmittel, während andere Sie mit den meisten Ihrer Mahlzeiten versorgen. Dies ist wirklich eine persönliche Vorliebe. Wenn Sie also fragen, ob Nutrisystem funktioniert, müssen Sie auch sicherstellen, dass Sie den Plan wählen, der für Sie am besten geeignet ist. Werfen wir einen kurzen Blick auf die verschiedenen Pläne.

  • Basic Plan – Dies ist der günstigste Plan, der bei $9,29 pro Tag beginnt. Sie erhalten vier Wochen lang eine Vorauswahl an Lebensmitteln, die Ihnen beim Abnehmen helfen.
  • Core Plan -Dieser Plan, der bei $10 pro Tag beginnt, bietet Ihnen eine Auswahl von über 100 Lebensmitteln, so dass Sie Ihr eigenes, individuelles Menü erstellen können.
  • Uniquely Yours Plan -Dieser Plan, der bei $12,14 pro Tag beginnt, bietet Ihnen eine Auswahl von mehr als 150 Lebensmitteln sowie eine große Auswahl an Tiefkühlprodukten und Fertigprodukten zum Mitnehmen.
  • Diabetes-Pläne -Nutrisystem hat auch Pläne, die speziell für Menschen mit Typ-2-Diabetes entwickelt wurden. Diese Pläne helfen den Mitgliedern nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim Senken ihres A1c-Wertes. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Diabetes hat und abnehmen muss, ist dies ein Plan, der eine Überlegung wert ist.

Wenn Sie daran denken, sich bei Nutrisystem anzumelden, welchen Plan sollten Sie wählen? Obwohl es Unterschiede bei den Kosten gibt, hat es wirklich mehr mit Ihren Vorlieben zu tun. Schließlich müssen Sie Lebensmittel kaufen, egal ob Sie sie von Nutrisystem bekommen oder selbst einkaufen. Manche Menschen möchten ihre Einkäufe lieber selbst erledigen. Für sie ist der Basic Plan wahrscheinlich am besten geeignet. Auf der anderen Seite, wenn Sie sich für den Core- oder Uniquely Yours-Plan entscheiden, erhalten Sie eine größere Auswahl an Nutrisystem-Mahlzeiten. Sie können natürlich immer einen Plan ausprobieren und später zu einem anderen wechseln. Wenn Sie also Nutrisystem Bewertungen lesen, müssen Sie darauf achten, welcher Plan bewertet wird.

Pro und Kontra

Schauen wir uns die wichtigsten Vor- und Nachteile dieses Systems an.

Profis

  • Mit Essensplänen vermeiden Sie die Mühsal des Kalorienzählens und die Sorge, was Sie essen dürfen.
  • Eine ausgewogene Ernährung stellt sicher, dass Sie alle richtigen Nährstoffe erhalten.
  • Jede Menge Unterstützung und eine Vielzahl von Tracking-Tools, die Ihnen helfen, mit Ihrer Diät erfolgreich zu sein.
  • Viele Menschen lieben Nutrisystem. Dies gibt große Beruhigung, dass sie tatsächlich erfolgreich bei der Unterstützung der Menschen Gewicht zu verlieren. Hier finden Sie viele Nutrisystem Bewertungen.

Dies sind alles wichtige Vorteile, die vielen Menschen beim Abnehmen mit Nutrisystem geholfen haben.

Nachteile

  • Mahlzeiten können langweilig werden. Egal wie abwechslungsreich es ist, es kann langweilig werden, wenn man die Mahlzeiten essen muss, die für einen bereitgestellt werden.
  • Kosten -Die Kosten von Nutrisystem sind höher als bei den meisten Diätprogrammen. Natürlich müssen Sie bedenken, dass Sie tatsächliche Mahlzeiten bekommen, so dass Sie am Ende vielleicht nicht mehr für das Essen bezahlen als sonst. Dennoch kann die Zahlung von 300 $ oder mehr pro Monat wie eine große Ausgabe erscheinen.

Funktioniert Nutrisystem für Sie?

Die eigentliche Frage ist nicht, ob Nutrisystem generell funktioniert, sondern ob es für Sie funktioniert oder nicht. Wenn es darauf ankommt, hängt die Frage “Funktioniert Nutrisystem?” sehr stark von Ihren Bedürfnissen, Zielen und Ihrer Persönlichkeit ab. Die Teilnahme an Nutrisystem ist eine bedeutende Verpflichtung, daher müssen Sie bereit sein, Ihre Ernährungsgewohnheiten grundlegend zu ändern.

Dies ist ein hervorragendes System für Menschen, die bei anderen Diäten aufgrund von mangelnder Konzentration, Disziplin und Hilfe versagt haben. Wenn Sie Nutrisystem beitreten, sind Sie Teil einer großen Gemeinschaft und Organisation, die Sie nicht nur mit Mahlzeiten, sondern auch mit viel Unterstützung versorgt. Wenn Sie bereit sind für eine ernsthafte Veränderung Ihrer Ernährungsweise, Ihrer Gesundheit und Ihres Körpergewichts, dann ist Nutrisystem eine der bestmöglichen Lösungen, um Ihnen dabei zu helfen.

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