Fettleibigkeit ist ein ernstes Problem, von dem weltweit Milliarden Menschen betroffen sind. Erhöhtes Körpergewicht nimmt Ihnen nicht nur das Aussehen, sondern macht Sie auch anfällig für eine Vielzahl von körperlichen, geistigen und psychischen Beschwerden. Deshalb müssen Sie dieses Problem sofort angehen!
Was sind Ihre Möglichkeiten? So oder so, eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität sind die einzigen langfristigen Lösungen. Aber wenn Sie auf der Suche nach einer schnellen Lösung sind, könnten Sie in Erwägung ziehen, die Dinge auf die nächste Stufe mit einer Gewichtsabnahme Ergänzung zu nehmen.
Der Markt ist überschwemmt mit Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme, aber das eine zu finden, das wirklich hilft, ist eine große Herausforderung. Eine Ergänzung, die helfen könnte, ist XLS medical. Es ist ein Fettbindemittel, das von InQpharm Europe Ltd. Der Hersteller behauptet, dass Sie mit XLS medical im Vergleich zu einer Diät allein 3-mal schneller abnehmen (1).
Was ist also die Wahrheit? Lassen Sie uns die Feinheiten von XLS medical besprechen und sehen, was die Wissenschaft über seine Wirksamkeit sagt. Fangen wir an!
XLS Medical- Ein potenter Fettbinder
Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme geht, fallen sie im Wesentlichen in eine der folgenden fünf Kategorien:
- Fettbindemittel
- Appetitzügler
- Stoffwechsel-Booster
- Kohlenhydrat-Blocker
- Diätpläne
Was XLS medical betrifft, so ist es hauptsächlich ein Fettbinder und auch ein Appetitzügler. Hier ist, was XLS medical enthält (2):
- LitramineTM: LitramineTM ist eine patentierte Mischung aus löslichen Ballaststoffen, die aus Opuntia ficus-indica, einer in Mexiko beheimateten Kakteenart, stammen. LitramineTM ist ein löslicher Ballaststoff und stellt eine Mischung aus Schleimstoffen, Pektin, Hemicellulose und Gummi dar (3).
- Vitamine: Zusätzlich zu LitramineTM enthält XLS medical eine Mischung aus fettlöslichen Vitaminen, darunter Vitamin A (133,33 mcg), Vitamin E (1,67 mcg) und Vitamin D (0,87 mcg) (2).
3 Wege, wie XLS Medical Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren
Wenn es um XLS medical geht, erledigt das LitramineTM die meiste Arbeit. Hier sind einige Möglichkeiten, wie XLS medical Ihnen beim Abnehmen helfen kann.
Nr. 1: LitramineTM reduziert die Fettaufnahme
Wissenschaftler arbeiten immer noch daran, herauszufinden, was – genau – eine Gewichtszunahme verursacht. Wir haben zwar noch keine eindeutige Antwort, aber es sind mehrere Variablen im Spiel, wenn es um die Regulierung des Körpergewichts geht.
Unter diesen Faktoren scheinen Ihre Ernährungsgewohnheiten am wichtigsten zu sein. Wenn es um die Gewichtszunahme geht, richten zwei Dinge den größten Schaden an: Nahrungsfett und Zucker (4). Fett wird aus dem Darm recht leicht aufgenommen und macht sich schnell auf den Weg zu Ihren Fettspeichern. Aber wenn es um die Fettverbrennung geht, wird es richtig kompliziert. Sie sehen, unser Körper ist von Natur aus darauf ausgelegt, Fett zu speichern, nicht es zu verschwenden! Das ist der Grund, warum es so schwierig ist, Fett zu verlieren.
Ein logischer Weg, um die Fettablagerung im Körper zu reduzieren, ist die Verringerung der Aufnahme von Fett aus dem Darm. Das ist besonders effektiv, weil die westliche Ernährung immer fettreicher wird. Dank der Junk- und frittierten Lebensmittel ist die tägliche Fettaufnahme in der westlich geprägten Ernährung auf 42 %-45 % der gesamten Kalorienzufuhr gestiegen, was 10 % über der empfohlenen täglichen Fettaufnahme liegt (5).
OK, die Fettaufnahme zu reduzieren ist eine Lösung, aber wie erreicht man das? Die Antwort ist Faser! Forscher wissen schon lange, dass eine ballaststoffreiche Ernährung die Fettaufnahme reduzieren kann (6). In neueren Studien haben Forscher herausgefunden, dass für jedes 1 Gramm Ballaststoffe in der Ernährung das Gewicht um 0,25 kg und der Fettgehalt im Körper um 0,25 % sinkt (7).
Aber wie helfen Ballaststoffe, die Fettaufnahme zu reduzieren? Ihr Körper kann die Ballaststoffe, die Sie essen, nicht verdauen. Während es also in Ihrem Darm ist, verbindet es sich mit dem Fett und behindert dessen Verdauung und Absorption. Infolgedessen bleibt das Fett unverdaut und wird mit dem Stuhlgang aus dem Körper ausgeschieden.
Da LitramineTM eine Mischung aus einer Vielzahl von Fasern ist, blockiert es die Aufnahme von Fett. Keine Fettaufnahme bedeutet auch eine Abnahme der Fettablagerung. So funktioniert LitramineTM!
Nr. 2: LitramineTM kann zusätzliche appetitzügelnde Effekte haben
Ballaststoffe haben auch eine appetithemmende Wirkung. Wenn Sie eine ballaststoffreiche Nahrung zu sich nehmen, quillt diese in Ihrem Magen auf und signalisiert Ihrem Gehirn, dass es jetzt an der Zeit ist, mit dem Essen aufzuhören. Auf diese Weise essen Sie am Ende deutlich weniger.
Darüber hinaus beeinflussen Ballaststoffe auch den Spiegel der appetitregulierenden Hormone. Forscher der Université de Montréal, Kanada, fanden heraus, dass eine ballaststoffreiche Ernährung den Ghrelinspiegel um 26 % senken kann – Ghrelin ist das wichtigste appetitfördernde Hormon (8).
Verschiedene Fasern haben unterschiedliche sättigungsfördernde Wirkung. Das Hauptmerkmal eines Ballaststoffs, das seine Fähigkeit, das Sättigungsgefühl zu fördern, bestimmt, ist seine Beschaffenheit, das heißt, ob er löslich oder unlöslich ist.
Forscher der University of Leeds, UK, verglichen die appetitzügelnde Wirkung von löslichen und unlöslichen Ballaststoffen. Sie stellten fest, dass lösliche Ballaststoffe den unlöslichen Ballaststoffen überlegen sind, wenn es um die Unterdrückung des Appetits geht (9).
Da es sich bei LitramineTM um eine lösliche Ballaststoffmischung handelt, können Sie nach dem Verzehr eine Reduzierung Ihres Appetits erwarten.
Nr. 3: Das Vitaminprofil kann zusätzliche Vorteile haben
Das gesunde Vitaminprofil von XLS medical kann Ihnen zusätzliche Vorteile beim Abnehmen bieten.
Unter den Vitaminen in XLS medical fördert das Vitamin E die Gewichtsabnahme, wie es die Forschung nahelegt (10).
Gibt es klinische Studien, die die Behauptungen von XLS Medical unterstützen?
Die Behauptungen, die XLS medical aufstellt, klingen, zumindest auf dem Papier, ziemlich faszinierend. Gibt es irgendwelche realen klinischen Beweise, die zeigen, dass XLS medical wirklich funktioniert?
Nun, es gibt keine klinische Studie, die auf der Verwendung des Produktes selbst basiert, aber es gibt eine ganze Reihe von Studien, die auf dem aktiven Wirkstoff von XLS medical (LitramineTM) basieren.
Studie # 1
Die Studie mit dem Titel „A Natural Fiber Complex Reduces Body Weight in the Overweight and Obese: Eine doppelblinde, randomisierte, Placebo-kontrollierte Studie“ machte Gebrauch von LitramineTM (11).
Die Studie umfasste 125 übergewichtige oder fettleibige Männer und Frauen, die nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen aufgeteilt wurden. Eine Gruppe erhielt täglich ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von 3 g Litramin, während die andere Gruppe ein Placebo erhielt. Die Teilnehmer erhielten diese Supplemente für die Dauer von 12 Wochen zusätzlich zu einer hypokalorischen Diät.
Am Ende von 12 Wochen wurden die Studienteilnehmer auf ihre Gewichtsveränderung hin untersucht. Die Litramin-Gruppe verlor bis zu 6 kg Gewicht im Vergleich zu der Placebo-Gruppe, die bis zu 4 kg Gewicht verlor. Außerdem verlor die Litramin-Gruppe signifikant mehr Körperfett und zeigte eine Verbesserung des Taillenumfangs im Vergleich zur Placebo-Gruppe.
Studie # 2
In dieser Studie wurde die Fähigkeit von Litramin, sich an das Fett im Darm zu binden, untersucht. Dazu wurde der fäkale Fettgehalt gemessen (12).
Die Teilnehmer erhielten 2,14 g Litramin oder Placebo und der Fettgehalt im Stuhl wurde nach 3 Tagen gemessen.
Die Forscher beobachteten einen etwa 6-fachen Anstieg des fäkalen Fettgehaltes in der Litramin-Gruppe im Vergleich zur Placebo-Gruppe, in der sich der fäkale Fettgehalt nicht signifikant veränderte.
Studie # 3
In einer anderen Studie wurde eine Gruppe von 49 Teilnehmern induziert. Die Teilnehmer dieser Studie hatten bereits nach einem erfolgreichen Abnehmprogramm abgenommen. Es wurden also keine weiteren Änderungen in ihrer Routine vorgenommen, außer dem Zusatz von Litramin. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen eingeteilt – unabhängig davon, ob sie das Supplement erhielten oder nicht.
Die Litramin-Gruppe nahm bei der Nachuntersuchung signifikant mehr Gewicht ab und verlor mehr Körperfett im Vergleich zur Placebo-Gruppe (12).
Zusätzliche Vorteile von XLS Medical
Der einzige zusätzliche Nutzen bei der Anwendung von XLS medical scheint eine Senkung des Blutzuckerspiegels zu sein.
Forscher an der Western Illinois University untersuchten die Auswirkungen von Litramin auf den Blutzuckerspiegel. Nach einer 16-wöchigen Supplementation von 200 mg Litramin kamen die Forscher zu folgendem Schluss (13):
- Litramin bewirkt einen akuten Abfall des Blutzuckerspiegels.
- Es eignet sich auch zur langfristigen Verbesserung des Blutzuckerspiegels.
Es gibt jedoch keine Veränderung von Körperparametern wie Blutcholesterin, Blutfettprofil, Blutdruck oder anderen Parametern bei der Anwendung von Litramin (12).
Ist XLS Medical sicher in der Anwendung?
Nun, die individuelle Reaktion auf jede Ergänzung kann variieren. Für einige, die Ergänzung könnte völlig sicher sein; während für andere, die Nebenwirkungen könnten ernst sein.
Laut Forschung ist das Sicherheitsprofil der Wirkstoffe von XLS recht gut. Bei den Anwendern von Litramin treten nach der Anwendung von Produkten auf Litramin-Basis keinerlei Nebenwirkungen auf. Sie können bis zu 3 Gramm Litramin bis zu 24 Monate lang ohne nennenswerte Nebenwirkungen einnehmen (14).
Da es sich bei XLS medical jedoch um ein Nahrungsergänzungsmittel auf Ballaststoffbasis handelt, kann es zu Nebenwirkungen kommen, die üblicherweise mit einer erhöhten Ballaststoffaufnahme verbunden sind. Diese Nebenwirkungen können sein:
- Blähungen
- Unterleibskrämpfe
- Übelkeit
- Erbrechen
- Diarrhöe
- Verstopfung, vor allem, wenn Sie nicht genug Wasser mit dem Präparat trinken
Benutzen Menschen XLS Medical? Was sind ihre Bewertungen?
Die Hersteller haben wirklich ein gutes Maß an Gedanken und Forschung und machen diese Ergänzung. Die Ergänzung basiert auf forschungsgestützten Inhaltsstoffen und ist keine halbgare Taugenichts-Ergänzung.
Die Ergänzung scheint auch ziemlich beliebt zu sein, besonders in den europäischen Ländern. Wenn man sich die Bewertungen ansieht, haben die Benutzer auf verschiedenen Plattformen gemischte Bewertungen.
Auf Amazon hat XLS medical 1.612 Bewertungen und hat eine Bewertung von 2.8/5. Unglücklicherweise für die Ergänzung, scheinen die meisten Leute es nicht zu mögen. Es gibt mehr 1-Stern-Bewertungen (557) im Vergleich zu 5-Sternen (440) oder 4-Sternen (177). Die häufigste Beschwerde der Kunden ist, dass es ihre Erwartungen nicht erfüllte und nur minimale oder gar keine Ergebnisse brachte.
Im Gegenteil, das Bild bei Ebay ist ganz anders. Auf Ebay scheint es einen viel besseren Ruf zu genießen, denn 88% der Kunden empfehlen das Produkt.
Endgültiges Urteil
- Ist XLS medical hilfreich bei der Förderung der Gewichtsabnahme? Wahrscheinlich ja.
- Sollten Sie bei der Anwendung dramatische Veränderungen feststellen? Definitiv nicht. Die Ergebnisse kommen recht langsam herein.
- Ist es Ihr Geld wert? Es ist ziemlich teuer, wenn man es mit ähnlichen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt vergleicht.
Ist es also ein Ja oder ein Nein? In Anbetracht des begrenzten Nutzens im Vergleich zu den höheren Kosten und einer Menge negativer Kundenrezensionen, ist XLS medical vielleicht nicht so magisch, wie der Hersteller behauptet.
Unser abschließendes Urteil fällt also gegen dieses Produkt aus. Einer der am höchsten bewerteten Gewichtsverlust Ergänzungen auf unserem Blog ist PhenGold. Diese leistungsstarke Ergänzung ist eine sehr beliebte Ergänzung, um unerwünschtes Fett zu verbrennen. Klicken Sie hier, um zu entdecken, warum so viele Menschen mit PhenGold signifikant an Gewicht verloren haben und erhalten Sie es zum Tiefstpreis.
Viel Glück!
Referenzen
- https://xlsmedical.co.uk/our-products/xls-medical-fat-binder/xls-medical-fat-binder-clinical-study
- https://www.xlsmedical.co.uk/our-products/xls-medical-fat-binder/xls-medical-fat-binder-faq
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164135/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2914537/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164135/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9109608/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19158230/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19369431
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9093551
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15362483
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/oby.20244/pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164135/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20621660/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23505169/
